初めてママの妊娠・出産・育児ブログ

アラサー主婦まる美が綴る妊娠・出産・育児のコト。色々。

2019-02-20から1日間の記事一覧

1週間に1回ペースの便秘が2日に1回まで改善!【妊娠中の便秘に効果があった食べ物&飲み物】

なぜ妊婦は便秘になりやすいのか?妊娠中に起こる便秘の原因 妊娠初期に起こる便秘の原因 妊娠後期に起こる便秘の原因 私が効果を実感した便秘解消に効く食べ物&飲み物 食べ物 キウイフルーツ もち麦 おから グラノーラ 飲み物 白湯(さゆ) カフェインフリー…