妊娠後期に起こるむくみの原因 私がむくみ解消のために行っているマタニティビクス その他に妊娠後期のむくみをやわらげる対処法 ①塩分を控える ②水分補給をしっかりする ③カリウムを含む食べ物・飲み物を摂取する ④足を温める ⑤着圧ソックスを履く 妊娠後期…